Plesni program obično uključuje sljedeće elemente:

• Tehnika plesa: Polaznici se upoznaju s pravilnim držanjem tijela, ravnotežom, koordinacijom, fleksibilnošću i snagom potrebnim za izvođenje različitih plesnih pokreta.
• Koreografija: Polaznici uče koreografije koje kombiniraju različite korake i pokrete u ritmu glazbe. Ovo razvija njihovu memoriju, koncentraciju i povezanost s glazbom.
• Izražavanje i interpretacija: Ples nije samo fizička aktivnost, već i način izražavanja emocija i priča kroz pokrete tijela. Polaznici uče kako interpretirati glazbu i izraziti se kroz ples.
• Kreativnost: Kroz improvizaciju i stvaranje vlastitih pokreta, polaznici razvijaju kreativnost i samopouzdanje u izražavanju vlastitih ideja.
• Suradnja: Ples je često timski napor. Polaznici uče surađivati s drugima u grupnim koreografijama i razvijaju socijalne vještine.
• Nastup: Plesni program uključuje pripremu i izvođenje na završnoj plesnoj predstavi što pomaže polaznicima da razvijaju scensko iskustvo i samopouzdanje.

Plesni program za djecu i mlade može biti prilagođen različitim uzrastima i razinama iskustva. Važno je da program potiče pozitivan odnos prema tjelesnoj aktivnosti, plesu i umjetnosti te pruža poticajno okruženje za razvoj plesnih vještina i kreativnosti.